Zdrowie ukryte w dyni – 3 cudowne przepisy

Zdrowie ukryte w dyni – 3 cudowne przepisy

Dynia i jej właściwości zdrowotne.

Dynia jest tym warzywem, które poza smakiem posiada też mnóstwo składników odżywczych są to betakaroten, który chroni organizm przed działaniem wolnych rodników. Potas i kwas foliowy, a w pestkach dużo cynku oraz lecytyny które nie tylko korzystnie wpływają na pracę mózgu, ale także przyczyniają się do zwiększenia przemiany materii.
Z pestek dyni można przygotować olej, który poza witaminami i składnikami odżywczymi zawiera też fitosterole czyli substancję, która obniża poziom cholesterolu.

Dynia a odchudzanie

Warzywo to w bardzo małych ilościach dostarcza sól oraz sód. Jest mało kaloryczne i lekkostrawne. W 90% składa się z wody oraz zawiera w niewielkich ilościach tłuszcze i białka. Wspomaga ona także proces odchudzania. Czyli osoby mające problem z nadwagą powinny nie uwzględnić w swojej diecie. W 100 gramach surowego warzywa mamy zaledwie 26 kcal.

Najlepsze dania z dyni.

Pieczona dynia i puree

Dynie kroimy na mniejsze kawałki, usuwamy pestki oraz rozgrzewamy piekarnik do 180 stopni.
Kawałki dyni układamy na blaszce skórką do dołu. Następnie wstawiamy ją do piekarnika i pieczemy przez około 35 min.
Po 35 min wyciągamy ją z piekarnika i czekamy jak całkowicie ostygnie.
Wyciągamy ze skórki miąższ i miksujemy go blenderem na gładkie puree.
Puree możemy wykorzystać do deseru lub jedzenia, gdzie w przepisie mamy podaną jej ilość dlatego nadmiar puree możemy zamrozić lub wsadzić do lodówki na kilka dni.

Zupa krem z dyni

Składniki

  • dynia 1,5kg
  • mleko kokosowe 200ml
  • bulion warzywny 200ml
  • śmietana 200ml
  • 4 ząbki czosnku
  • szczypta gałki muszkatołowej
  • natka pietruszki
  • pestki dyni
  • sól i pieprz do smaku

Sposób przygotowania

Dynię obieramy i kroimy w kostkę. Następnie wrzucamy ją do garnka dolewamy mleko kokosowe i dodajemy bulion. Gotujemy przez około 20 min. Dorzucamy rozdrobniony czosnek i gotujemy jeszcze przez 5 min. kiedy dynia zrobi się miękka miksujemy całość za pomocą blendera. Teraz wystarczy dodać śmietanę i doprawić.

Dyniowe muffiny

  • Składniki:
  • 2 szklanki mąki pszennej
  • ¾ szklanki brązowego cukru
  • 2 łyżki ciemnego kakao
  • łyżeczka proszku do pieczenia
  • szczypta soli
  • garść groszków czekoladowych
  • 2 jajka
  • szklanka puree z dyni
  • ¼ szklanki oleju np. rzepakowego

Sposób przygotowania

Przygotowujemy dwie miski. W jednej mieszamy mąkę, cukier kakao, groszek czekoladowy oraz proszek do pieczenia, a w drugiej jajka, puree z dyni i olej. Zawartość pierwszej i drugiej miski mieszamy ze do uzyskania gładkiej masy.
Powstałą masę przekładamy do foremek i pieczemy w 180 stopniach przez 25 min.

Sałatka dyniowa

Składniki

  • 70 dkg dyni
  • liście szpinaku
  • 4 pomidory suszone
  • ½ opakowania sera feta
  • 1 łyżeczka oliwy z oliwek
  • ocet balsamiczny
  • miód
  • pieprz i sól
  • pestki dyni

Sposób przygotowania

Dynię obieramy i kroimy w kostkę. Następnie pieczemy ją w 180 stopniach przez 30 min.
Płuczemy rukolę oraz pomidory kroimy w paski. Po czym ser feta rozkruszamy. Przygotowujemy dressing z oliwy, octu balsamicznego i odrobiny miodu. Mieszamy wszystkie składniki razem. Polewamy dressingiem oraz doprawiamy solą i pieprzem.
Taka sałatka najlepiej sprawdzi się do obiadu oraz kolacji. Osobiście lubię jeść sałatkę do obiadu lub kolacji ale po zjedzeniu kanapek czy czegoś innego w formie deseru.

Pestki dyni

Częściej pestki dyni dodaje się do zupy lub sałatek, ale można je też jeść pomiędzy posiłkami. Jest to zdrowy zamiennik dla słodyczy lub produktów mącznych, który jest bogaty w witaminy i składniki mineralne. Pestki dyni zawierają też antyoksydanty, które mają działanie antynowotworowe oraz kukurbitacynę o właściwościach przeciwpasożytniczych, przeciwgrzybicznych oraz przeciwbakteryjnych. W okresie jesiennym szczególnie ważne jest jedzenie pestek dyni ponieważ poprawiają one naszą odporność.

Dieta dyniowa

Dietę dyniową najlepiej stosować jesienią czyli w trakcie sezonu dyniowego. Polega ona na wprowadzeniu do codziennego jadłospisu dań z dynią. Może się ona pojawić np. jako dodatek do owsianki, w formie zupy krem, a na kolacje w formie pieczonej dyni.

10 tipów żeby produkować mniej odpadów w domu

10 tipów żeby produkować mniej odpadów w domu

Zmniejszenie ilości odpadów jest problemem dla wielu z nas. Jeśli wybór ten jest wynikiem świadomości ekologicznej lub chęci zaoszczędzenia na cenie wywozu śmieci, ważne jest, aby wiedzieć, że zmniejszenie ilości odpadów domowych jest doskonałą inicjatywą, dobrą dla planety i dla portfeli jej zwolenników. Rzeczywiście, wbrew powszechnemu przekonaniu, ograniczanie marnotrawstwa jest sposobem na zarabianie pieniędzy; jedyne co musisz zrobić, to nauczyć się organizować się trochę inaczej. Oto nasze 10 wskazówek dotyczących redukcji odpadów domowych.

Wskazówka 1: unikaj w miarę możliwości opakowań

Opakowania i przepakowania stanowią fenomenalną ilość odpadów każdego roku. Jednak bardzo łatwo jest ich uniknąć. Jeśli kupujesz gotowe produkty w sklepie, możesz ich uniknąć. Wybieraj produkty, które nie posiadają owijki i które są pakowane w opakowania łatwe do ponownego przetworzenia, takie jak karton, szkło lub metal.


Ponadto, należy jeździć luzem, przywożąc własne pojemniki (worki z tkaniny, szklane butelki, puszki szklane, słoiki, itp.). Staraj się robić tyle, ile możesz, np. pranie, artykuły gospodarstwa domowego, jogurty i desery, ciasteczka itp. Nie ma nic lepszego niż domowa żywność, która mogłaby być spożywana zdrowiej i drastycznie zmniejszyć produkcję odpadów!

Wskazówka 2: zapomnij o produktach jednorazowego użytku

Szacuje się, że każdy Francuz wyrzuca rocznie około 30 kilogramów produktów jednorazowego użytku. Należy unikać wyrzucania naczyń, chusteczek, ręczników papierowych itp. Lepiej jest zainwestować w trwałe przedmioty, które włożysz do prania. To nie będzie cię więcej kosztować. Wręcz przeciwnie, zaoszczędzisz sporo pieniędzy, ponieważ nie będziesz musiał kupować nowych produktów przez cały czas, tylko używać tych, które już posiadasz lub inwestować w trwałe przedmioty, które możesz używać ponownie w kółko i które nie kosztują wiele, aby umyć po użyciu. Jeśli chodzi o usprawiedliwienie zaoszczędzonego czasu, to jest ono fałszywe, ponieważ pralki i zmywarki zajmują się sprzątaniem za Ciebie!

Wskazówka nr 3: preferowane produkty wielokrotnego użytku

Wspominaliśmy już o tym wcześniej, ale wybór produktów wielokrotnego użytku zamiast produktów jednorazowych jest dobrym rozwiązaniem pozwalającym znacznie ograniczyć ilość odpadów i zaoszczędzić pieniądze. Dlatego należy preferować wszystkie produkty, które mogą być używane wielokrotnie lub w nieskończoność, takie jak akumulatory, zmywalne filtry do kawy, długopisy, itp.

Wymień folię aluminiową na hermetycznie zamykane puszki szklane lub plastikowe. Można również uniknąć zakupu ręczników papierowych i zastąpić je ściereczkami i szmatkami. Możesz kupić zmywalne papierowe ręczniki w sklepach, ale możesz również poddać recyklingowi stare ręczniki i pociąć je na kwadraty wielkości, którą chcesz, lub użyć ściereczek z mikrofibry, które są przydatne do robienia wszystkiego wokół domu.

Wskazówka 4: właściwe sortowanie odpadów

Może się to wydawać oczywiste, ale sortowanie odpadów często nie jest przeprowadzane prawidłowo. Należy powiedzieć, że informacje na produktach przemysłowych nie zawsze są jasne lub nawet systematycznie umieszczane na produktach po usunięciu ich opakowania lub nadmiaru. Co więcej, instrukcje dotyczące sortowania różnią się w zależności od terytorium, co oznacza, że produkt poddany recyklingowi w jednej gminie niekoniecznie zostanie poddany recyklingowi w innej i na odwrót. Trudno jest więc znaleźć drogę. Nie zawsze łatwo jest dowiedzieć się, do której torby czy pojemnika włożyć to czy tamto odpadki. Proszę zapoznać się z instrukcją sortowania w swojej gminie i nie wahaj się poprosić o więcej informacji w ratuszu.

Wskazówka nr 5: wrzucanie odpadów kuchennych do pojemnika na kompost

Kompostując odpady kuchenne, można zmniejszyć ilość odpadów domowych o 30 do 40% rocznie na osobę, co nie jest bez znaczenia. Jeśli macie Państwo ogród, możecie zacząć kompostować indywidualnie, prosząc lokalne władze o bezpłatny lub tańszy kompostownik lub inwestując w niego samemu. Jeśli nie masz ogrodu, są kompostowniki balkonowe lub małe pojemniki kuchenne, które można opróżnić do kompostowników zbiorczych.

Wskazówka nr 6: zużywaj mniej papieru

Papier stanowi również znaczną ilość odpadów każdego roku. Chociaż nadaje się on do recyklingu, najlepiej jest go ograniczyć. W tym celu należy w miarę możliwości unikać drukowania dokumentów. Nie ma potrzeby drukowania wszystkiego, co może być oglądane w formie cyfrowej lub archiwizowane w formie cyfrowej.

Jeśli nie możesz się bez tego obejść, ogranicz się do stron, których potrzebujesz i zawsze drukuj dwustronnie, aby zmniejszyć zużycie papieru o połowę. Możesz również umieścić na swojej skrzynce pocztowej „stop ogłoszenie”. Z drugiej strony, zapisz się do newsletterów lub śledź wiadomości online tylko tych marek, które Cię interesują.

Wskazówka 7: mądrze wybieraj swoje produkty higieniczne

Wraz z kuchnią, łazienka jest jednym z tych pokoi, które produkują najwięcej domowych odpadów. Plastikowe puszki po szamponie lub żelu pod prysznic, tubki po pastach do zębów, garnki do makijażu, demakijaż, dezodoranty… te spiętrzają się w naszym koszu na śmieci, gdy są puste i stanowią znaczną ilość każdego roku na osobę. Łatwo jest jednak ograniczyć ilość odpadów w łazience, wybierając bardziej naturalne, zdrowsze, bardziej ekonomiczne i mniej marnotrawne formuły.

Można na przykład umyć się batonikiem z mydłem kupionym luzem od rzemieślnika. To samo dotyczy szamponów, które są dostępne w formie mydła, lub luzem dla tych, którzy lubią się pienić. Możesz zrobić własną pastę do zębów, ograniczyć makijaż do niezbędnego minimum, wymienić waciki do demakijażu na płatki zmywalne (to samo dotyczy kobiecej higieny i chusteczek), zdecydować się na kamień aluminiowy zamiast sztyftu lub dezodorantu w sprayu itp. Nie brakuje pomysłów!

Wskazówka nr 8: wykorzystanie punktów zbiórki określonych odpadów

Niektóre odpady są wyrzucane do tradycyjnych pojemników na śmieci, chociaż istnieją punkty zbiórki, w których można je poddać recyklingowi lub przetworzeniu w sposób, który pozwala na ich właściwe zniszczenie. Dotyczy to baterii, kaset z tuszem, leków, sprzętu gospodarstwa domowego, żarówek, filmów rentgenowskich i niektórych produktów toksycznych. Dowiedz się o nich i zabierz je do apteki, na składowisko odpadów lub do magazynu, gdy tylko będziesz miał okazję.

Wskazówka nr 9: oddawaj

Jeśli nie wiesz, co zrobić z ubraniem, którego już nie lubisz, z meblami lub nowo wymienionym sprzętem, oddaj go! Można je nosić bezpośrednio w punktach zbiórki lub w stowarzyszeniach, które pomagają najbardziej potrzebującym. Jeśli chcesz, możesz je przekazać w Internecie, za pośrednictwem wyspecjalizowanych platform. Jeśli już ich nie chcesz i nie wiesz, co z nimi zrobić, powiedz sobie, że możesz uszczęśliwić ludzi, ograniczając jednocześnie ilość odpadów.

Wskazówka nr 10: naprawiamy

Zamiast wyrzucać zepsute urządzenia, można je absolutnie naprawić. Zaoszczędzisz mnóstwo pieniędzy. Zapoznaj się z wyspecjalizowanymi stronami internetowymi. A jeśli nadal chcesz wymienić wadliwe urządzenia, oddaj je w Internecie i powiedz im, że są wadliwe. Może to być interesujące dla kogoś, kto jest w stanie je naprawić lub kto chce odzyskać komponenty do innych celów.

Tanie metody na metamorfozę wnętrz

Tanie metody na metamorfozę wnętrz

Zdarza się najlepszym z nas. Czasami, pomimo naszych najlepszych chęci stworzenia ciekawego wizualnie pomieszczenia, utkniemy w rutynie aranżacyjnej. Kiedy tak się dzieje, nie ma innego wyjścia, jak tylko wstrząsnąć i zrobić wszystko, co w twojej mocy, aby stworzyć nowy wygląd. Na szczęście ten proces niekoniecznie musi rozbijać bank. Przedstawiliśmy cztery niedrogie sposoby na tchnięcie nowego życia w Twoje wnętrza. Przeczytaj poniżej, aby zobaczyć, jak możesz to osiągnąć.

Zmień rozmieszczenie pokoi

Może się to wydawać proste, ale czasami wszystko, co musisz zrobić, aby stworzyć nowy wygląd, to zmienić aranżację istniejących mebli i akcesoriów. Na początek trzymaj się jednego pokoju na raz, aby nie dać się przytłoczyć, ale dla odmiany rozważ wszystko w tej uczciwej grze. Przerób układ mebli. Umieść swoje akcesoria w różnych miejscach. Włącz grafikę na ścianach.

Kluczem do wykonania tej pracy jest otwarty umysł. Czasami nowy układ może wydawać się tak dziwny i nie na miejscu, że natychmiastowe przywrócenie układu do poprzedniego stanu może być kuszące. Radzimy odczekać co najmniej kilka dni przed poddaniem się tej potrzebie. Przyzwyczajenie się do nowej konfiguracji może zająć kilka dni, ale prawdopodobnie okaże się, że cieszysz się, że przeczekałeś.

Testuj zmiany aranżacji

W aranżacji wnętrz czasami mniej znaczy więcej. Rozmawialiśmy już o tym, dlaczego każdy pokój musi zawierać jakąś negatywną przestrzeń i teraz jest idealny czas, aby poprawić tę rozdzielczość. Pomyśl o nadaniu pomieszczeniu nowego wyglądu, edytując część niepotrzebnego bałaganu, zwłaszcza jeśli jesteś typem osoby, która lubi trzymać się wielu drobiazgów.

Aby to zrobić, chodź po pokoju i podnosić po kolei wszystkie przedmioty, które Twoim zdaniem mogą być zaśmiecone. Następnie zadaj sobie pytanie: w jakim celu służy to w pokoju? Jeśli nie masz łatwej odpowiedzi na temat przedmiotu, być może nadszedł czas, aby rozważyć przekazanie go lub wyrzucenie, jeśli jest w złym stanie. W końcu powinieneś mieć bardziej przejrzystą, opływową wersję przestrzeni.

Stylizuj powierzchnie

Stylizacja powierzchni to wspaniały sposób na odświeżenie wyglądu pomieszczenia. W końcu to jedna sztuczka, której projektanci wnętrz używają, aby naprawdę wykończyć przestrzeń i nadać projektowi celowy wygląd. Jeśli masz w domu puste stoły i półki, możesz ich użyć, aby przenieść swoje wnętrza na wyższy poziom. A co najważniejsze, w zależności od tego, jakie elementy wystroju i akcesoria rozłożysz w domu, możesz nie wydawać pieniędzy, aby to się stało.

Ten manewr polega na tworzeniu grup. W razie wątpliwości postępuj zgodnie z zasadą trzech. Grupy o numerach nieparzystych są bardziej interesujące wizualnie niż grupy o numerach parzystych. W szczególności trzy wydaje się być idealną liczbą dla grupy, w przeciwieństwie do jednego, pięciu lub nawet siedmiu, ponieważ jeden element może wydawać się zbyt prosty, podczas gdy dwa ostatnie mogą wydawać się zbyt zagracone.

Wybierając elementy do grupowania, chcesz się upewnić, że są one na tyle różne, aby wzbudzić zainteresowanie wizualne, a jednocześnie mają wspólny wątek, aby je ze sobą powiązać. Chociaż wszystkie akcesoria mają różne kształty, mają jednorodną monochromatyczną kolorystykę.

Wymień swoje akcesoria

Ten ostatni może Cię trochę kosztować, ale kiedy naprawdę jesteś w rutynie projektowania wnętrz, wymiana akcesoriów to niezawodny sposób, aby tchnąć nowe życie w przestrzeń. A co najlepsze, chociaż kilka poduszek do rzucania i niektóre obrazy ścienne są wydatkiem, kosztują kilka groszy za dolara w porównaniu z ponowną przebudową pokoju od góry do dołu. Kiedy o tym myślisz, nadal jesteś oszczędny.

Kluczowe jest tutaj skoncentrowanie się na wprowadzeniu akcesoriów do przestrzeni, która naprawdę wywrze wpływ. Wybierz te, które mają odważny akcent kolorystyczny lub wprowadź dawkę wzoru. Oczywiście nie trzeba dodawać, że chcesz, aby te nowe akcesoria różniły się od starych, aby nadać im świeży wygląd.

Ale błysk! 9 sposobów na proste sprzątanie

Ale błysk! 9 sposobów na proste sprzątanie

Jeśli tak samo jak ja nie lubisz sprzątać, to ważne, aby tę konieczną czynność w naszych domach jakoś usystematyzować. Dzięki przygotowanej liście zawsze będziesz w stanie doprowadzić chałupę do stanu używalności.

To posprzątaj:

  1. Sedes błyskawicznie zdezynfekowany – do muszli klozetowej wlej 1 szklankę octu (spirytusowego albo jasnego winnego). Zamknijmy klapę, zostawmy na minimum 1 godzinę czasu (najlepiej na 2-3). Potem spuśćmy wodę i gotowe.
  2. Zlew odetkany i czysty – co 2-3 tygodnie czasu wlejmy do odpływu zlewozmywaka około 2 litrów bardzo gorącej (prawie wrzącej) wody. Zmyje ona gromadzący się tłusty osad. Gdyby jednak zlew się zatkał, wówczas wlejmy do odpływu 1/2 szklanki octu z 1/4 szklanki soli i boraksu. Po kwadransie wlejmy 1-1,5 litra wrzątku.
  3. Dywan czysty i pachnący – żeby osiągnąć taki efekt, wcale nie trzeba stosować chemicznych środków:
    • odkurzanie – do worka odkurzacza włóżmy wacik zwilżony olejkiem eterycznym, po włączeniu odkurzacza przechodzące przez worek powietrze wydobywa zapach.
    • odświeżanie – dywan posypmy sodą oczyszczoną, lekko spryskajmy wodą z kilkoma kroplami olejku. Po 2-3 godzinach dokładnie odkurzmy.
  4. Fugi jak nowe – przybrudzone, poszarzałe spoiny doczyści pasta z sody oczyszczonej i octu. Mieszankę nałóżmy na czyszczone miejsce i po kilku minutach przetrzyjmy gąbką. Na koniec zbierzmy resztki papki, a czyszczone miejsce zmyjmy wodą i osuszmy.
  5. Czyścik z recyklingu – zużytą folię aluminiową zwińmy w kulkę i używajmy do czyszczenia garnków czy czajnika.
  6. Skórzane dodatki (ale błysk) – butom, torebkom, paskom ze skóry nadamy połysk, pocierając je wewnętrzną stroną skórki banana. Pozostałości zbierzmy ręcznikiem papierowym i przetrzyjmy nabłyszczaną rzecz miękką ściereczką.
  7. Szklanki i filiżanki bez śladu osadu – należy wiedzieć, że nalot z herbaty czy kawy usuniemy, pocierając naczynie gąbką posypaną solą kuchenną. Pasta z soli i odrobiny soku z cytryny wyczyści i zdezynfekuje drewnianą deskę do krojenia.
  8. Mieszkanie wolne od kurzu na dłużej – zbierający się na meblach, wazonach, bibelotach osad najlepiej zbierać na mokro. Ściereczkę zwilżmy, mocno przyciśnijmy i przecierajmy nią czyszczone miejsca. Ściereczkę często płuczmy, aby nie powstały smugi. Możemy ją skropić odrobiną olejku goździkowego – ma działanie bakteriobójcze.
  9. Kable wreszcie uporządkowane – przestaną się plątać dzięki separatorowi do palców – takiemu jak do malowania paznokci stóp (z drogerii lub internetu, od 1,5 zł). Kable pojedynczo ułóżmy w zagłębieniach, ewentualnie zabezpieczmy, oklejając górną część separatora taśmą klejącą. Możesz też skorzystać z „trytek”, którymi uzyskasz podobny efekt.

Pomysły na szybką odmianę domu na wiosnę

Pomysły na szybką odmianę domu na wiosnę

Wraz z nadejściem wiosny zawsze odczuwamy potrzebę zmian. Zmiany zachodzące w przyrodzie inspirują i sprawiają, że ludzie patrzą na swoje wnętrza w nowy sposób, szukając pomysłów na projekt zmian w swoim domu. Jedni zaczynają generalne sprzątanie i przestawianie mebli, inni naprawiają wszystkie usterki, a jeszcze inni planują generalny remont. Ale możesz szybko odświeżyć wszystko, wykonując mniej czasochłonne czynności. W tym artykule opowiemy o niektórych ciekawych pomysłach na zmiany we wnętrzach, które tchną nowe życie w mieszkanie bez zajmowania pochłaniania dużej ilości czasu i pieniędzy. Wiele można zrobić własnymi rękami lub z bliskimi!

Dekoracja domu na wiosnę

Po zimie wszystko jest zawsze jasne, lekkie, świeże i przewiewne. Poniższe pomysły pomogą wprowadzić tę atmosferę do domu.

Świeże kwiaty w niestandardowych wazonach

Rośliny to bezpieczny wybór, jak szybko odświeżyć pomieszczenie i dodać mu naturalnego piękna. Jeśli nie chcesz dbać o rośliny doniczkowe, okresowo kupuj bukiety tulipanów, czy żonkili. I zamiast umieszczać je w klasycznych wazonach, pozwól sobie na odrobinę frywolności i używaj niezwykłych akcesoriów, takich jak szklany słoik, wiadro, a nawet imbryk.

Naklejki na ścianę

Jest bardzo projekt prosty do wdrożenia i natychmiast przekształca Twój dom. Czarno-białe naklejki w minimalistycznym stylu wyglądają szczególnie trafnie i świeżo.

Pomalujmy ściany

Kolory! Wiosna to świetny powód, aby dodać do mieszkania jasne kolory. Możesz uciec się do radykalnych rozwiązań, takich jak malowanie akcentującej ściany lub poradzić sobie z drobnymi szczegółami. Odśwież tapicerkę sofy, kup kilka obrazów lub kup jasną pościel. Aby stworzyć wiosenny nastrój, preferuj soczyste kolory, takie jak cytrynowy, turkusowy lub jasnozielony.

Pomysły do pokoi dziecięcych

Odnowienie pokoju Twojego dziecka i zorganizowanie nowej przestrzeni do zabawy będzie bardzo proste! Oto trzy ciekawe pomysły na projekt, które wprowadzą bajeczną atmosferę do wystroju pokoju dziecięcego i zachwycą zarówno chłopca, jak i dziewczynkę.

Gwiaździste niebo

Daj swojemu dziecku nie tylko gwiazdę z nieba, ale całą galaktykę! Istnieje kilka sposobów na przekształcenie sufitu w nocne niebo – zarówno niedrogie, jak i drogie: specjalne tapety fluorescencyjne, arkusze płyt kartonowo-gipsowych z diodami, świecące naklejki.

Oryginalne lampki nocne

Możesz przekształcić całe pomieszczenie za pomocą niekonwencjonalnego oświetlenia. Kup ciekawą lampę, która wyświetla obraz na ścianach i suficie, na przykład to samo rozgwieżdżone niebo. Innym pomysłem są kinkiety w postaci chmur, księżyca lub zwierząt.

Wigwam

To mieszkanie indiańskie może stać się nie tylko ulubioną zabawką dziecka, ale także oryginalną ozdobą pokoju. Wystarczy, że wybierzesz stylowy dom z naturalnych materiałów pasujący do wnętrza, a przekonasz się, jak ciekawie i pięknie wygląda. W razie potrzeby wigwam można dodatkowo ozdobić girlandami lub flagami.

Pomysły do kuchni

Dla wielu kuchnia jest najważniejszym miejscem w domu. Nawet jeśli nie lubisz gotować, na pewno spędzasz w tym pomieszczeniu dużo czasu. Oto kilka prostych wskazówek, które sprawią, że Twoja kuchnia będzie bardziej atrakcyjna i wygodna.

Otwarte półki i kolekcja słoików

Otwarte szafki i półki dodają powietrza do kuchni, a ich zawartość może być świetnym wystrojem. Przedefiniuj swój system przechowywania materiałów luzem i przypraw. Zamiast różnych opakowań fabrycznych, wybierz te same stylowe słoiki. Możesz również wyeksponować piękne naczynia na otwartych półkach.

Tablica

Pomaluj część ściany lub lodówki farbą łupkową lub zawieś na nich tablicę. Możesz na niej zostawiać notatki dla swojej rodziny, spisać listę zakupów, a nawet rysować, czemu nie?

Szafy dopasowane do ścian

Świetny pomysł na projekt małej kuchni, która wizualnie powiększa przestrzeń. Pomaluj swoją kuchnię na ten sam kolor co ściany, a zobaczysz, jak pomieszczenie wizualnie zacznie wydawać się mniej zagracone.

Pomysły na mieszkanie z użyciem tekstyliów

Tekstylia to najłatwiejszy sposób na przekształcenie przestrzeni. Przyjrzyjmy się niektórym modnym propozycjom.

Dywan na ścianie

No tak, większości z nas ta propozycja kojarzy się z wnętrzami lat osiemdziesiątych / dziewięćdziesiątych ubiegłego wieku. Ale odrzuć ten sposób myślenia – nieporęczne dywany należą już do przeszłości. Teraz projektanci zalecają dekorowanie ścian małymi, wdzięcznymi gobelinami z motywami abstrakcyjnymi lub etnicznymi. Ten pomysł na projekt jest odpowiedni dla Chruszczowa i wszelkich innych typów mieszkań większości wnętrz ze względu na jego wszechstronność i możliwość wyboru dywanu o odpowiednim rozmiarze do pomieszczenia o dowolnej wielkości.

Baldachim

Ta urocza różnorodność tekstyliów natychmiast dodaje wiele punktów do przytulności sypialni. Nie trzeba nawet kupować specjalnego łóżka z baldachimem, ponieważ baldachim można kupić osobno lub wykonać samodzielnie za pomocą zawieszonych pod sufitem haczyków. Radzimy pozostać na lekkich, cienkich tkaninach, które będą wygodne do okresowego usuwania i prania, aby nie zamieniać baldachimu w miejsce do gromadzenia kurzu.

Poduszki dekoracyjne

Ten pomysł na projekt najlepiej sprawdza się w salonie. Wypełnij nimi sofy lub fotele, co nada mieszkaniu przytulnego wyglądu. Ponadto wygląd poduszek można zawsze zaktualizować za pomocą pokrowców, gdy tylko pojawi się pomysł na przekształcenie przestrzeni.


Pomysły na DIY – czyli Zrób to sam

Ręcznie robiony wystrój jest bezcenny. To, co najlepsze, nadaje mieszkaniu indywidualności i niepowtarzalnego uroku. Jakie ręcznie robione ozdoby są szczególnie atrakcyjne i są aktualnie popularne?

Wycinanki i girlandy

Zrób kilka podobnych figurek z grubego kartonu lub sklejki – ptaków, motyli, kwiatów. Następnie można je nawinąć na jedną nitkę i zawiesić jako girlandę lub przykleić w przypadkowej kolejności na ścianie. Nie zapomnij wcześniej ich pomalować

Narzuta patchworkowa

Jeden z najmodniejszych pomysłów na projekty DIY. Zszyj koc z kawałków różnych tkanin i udekoruj swoją ulubioną sofę powstałym arcydziełem – salon natychmiast nabierze słodkiej domowej atmosfery.

Decoupage

Podaruj drugie życie starej komodzie lub stole, używając tej techniki. Meble z decoupage będą wyglądać szczególnie dobrze w mieszkaniu w stylu prowansalskim lub shabby chic.

Proste sposoby na czyszczenie piekarnika

Proste sposoby na czyszczenie piekarnika

Jedno z urządzeń domowych, które często zaniedbujemy pod względem sprzątania to piekarnik. Budzimy się, że należy go wyczyścić dopiero, wtedy gdy bród razi nas po oczach. Gdy kupujemy, nowy piekarnik to jest on czysty, lśniący i aż prosi się, aby go użyć. Więc oddajemy się ekscytacją kulinarnym i pieczemy pizzę, pieczywo, ciasteczka, beziki zapominając często o posprzątaniu go po każdym użyciu. Efekt jest taki, że po jakimś czasie nie mamy już ochoty na wypieki w mocno brudnym piekarniku. Całe szczęście są sposoby na to, aby doprowadzić piekarnik do stanu używalności.

Jeśli twój piekarnik jest lekko lub mocno zabrudzony to na jego wyczyszczenie istnieje, kilka sposobów są one domowe oraz ekologiczne.

MAGICZNA PARA

To pierwsze rozwiązanie, aby poradzić sobie z lekko przybrudzonym piekarnikiem. Do wykonania tego zabiegu potrzebne będą:

  • naczynie żaroodporne,
  • gorąca woda,
  • oraz ścierka lub gąbka.

Naczynie napełnij gorącą wodą i wstaw do piekarnika nagrzanego do 140-160 stopni (termoobieg). Po upływie dziesięciu do piętnastu minut ostrożnie wyjmij naczynie.

Poczekaj, aż piekarnik przestygnie, a następnie wyczyść urządzenie, używając wilgotnej gąbki lub ściereczki.

SUPER PAPKA

To kolejne z rozwiązań tym razem na mocno przybrudzony piekarnik oraz jego szybę. Do stworzenia papki potrzebna będzie:

  • nieduża miska,
  • sól,
  • woda,
  • ocet
  • oraz soda oczyszczona.

W miseczce umieść kilka łyżek sody oczyszczonej, octu spirytusowego, soli oraz wody i całość wymieszaj, aż składniki się połączą. Tak przygotowaną papkę nałóż na cały piekarnik oraz jego szybę do nakładania substancji użyj gąbki.

Miejsca przypalone w piekarniku potraktuj mieszanką wcierając ją przy pomocy szczotki (ale ostrożnie!) dodatkowo delikatnie szorując powierzchnię. Dokładnie nałożoną papkę na wnętrze piekarnika oraz szybę pozostaw na piętnaście do dwudziestu minut.

Po upływie tego czasu przystąp do rozcierania mieszanki, możesz użyć do tego gąbki lub szczoteczki. Gdy zobaczysz, że brud zacznie, ustępować możesz zacząć usuwać papkę przy pomocy ściereczki nasączonej wodą z octem.

EXTRA POSYPKA

Jest idealnym rozwiązaniem nie tylko do wyczyszczenia ścian piekarnika, lecz również znajdujących się wewnątrz jego blach, kratki oraz różna. Extra posypka to nic innego jak sól, której używamy na co dzień w kuchni.

Zwilżone ściany piekarnika oraz rożen, blachy i kratki posyp dokładnie solą, a następnie włącz piekarnik i rozgrzej, do momentu aż sól zbrązowieje. Następnie dokładnie wyczyść piekarnik oraz dodatkowe części znajdujące się w jego wnętrzu użyj w tym celu ściereczki nasączonej wodą z octem spirytusowy. Blachy i kratkę wyjmij z piekarnika, a kolejno umyj pod bieżącą wodą i wytrzyj ręcznikiem.

SODA PIERWSZA KLASA

Soda oczyszczona sprawdzi się przy niewielkich zabrudzeniach oraz drobnych przypaleniach. Obwicie posyp, przypalone powierzchnie znajdujące się w piekarniku, a następnie zwilż dokładnie wodą i zostaw na półtorej do dwóch godzin. Gdy czas minie usuń znajdujący się brud wewnątrz piekarnika.

Bez wątpienia każdemu z nas czysty piekarnik daje wenę do wypiekania smakołyków. Aby, uniknąć w przyszłości piekarnika rodem z horroru warto dbać o niego codziennie. W tym celu idealnie sprawdzi się ekologiczny roztwór przygotowany z wody i octu w stosunku 50:50. Wystarczy, że po każdym pieczeniu użyjesz, mieszanki opryskując, nią piekarnik, zostawiając na kilka minut. W dalszej kolejności przetrzyj wnętrze oraz szybę i blachy wilgotną szmatką.

Wybór łóżka do sypialni. To trzeba sprawdzić przed zakupem!

Wybór łóżka do sypialni. To trzeba sprawdzić przed zakupem!

Sypialnia to miejsce, w którym nie tylko śpimy, ale także odpoczywamy czytając książki lub gazety. Sen jest bardzo ważnym czynnikiem naszego życia, dzięki któremu nasz organizm się regeneruje, a my jesteśmy gotowi i przygotowani na kolejny ciężki dzień pracy. Aby jednak zapewnić sobie odpowiedni komfort i jakość snu potrzebne jest nam odpowiednio dobrane łóżko do sypialni. Jak zatem wybrać najlepsze, na co zwrócić szczególną uwagę?


Najpierw powinniśmy zmierzyć wymiary sypialni, tak aby następnie móc wybrać odpowiedniej długości i szerokości łóżko.
Jak wiadomo, jeżeli szerokość będzie możliwie jak największa na pewno będzie się wygodniej spało.


Kolejny krok nad którym musimy się zastanowić to budowa łóżka i jego poszczególne elementy. Jednym z tych elementów, o którym należy wspomnieć jako pierwszym jest wezgłowie. Jeżeli łóżko nie służy nam tylko i wyłącznie do spania, wezgłowie przyda się bezwarunkowo. Czytając książki, przeglądając wiadomości na laptopie będziemy mogli się spokojnie oprzeć, dzięki czemu nasze plecy nie będą obolałe. Wezgłowie oprócz także funkcji praktycznej może stanowić element dekoracyjny.


Kolejny element to miejsce do przechowywania kołder, pościeli i poduszek. Zastanów się czy w ogóle jest nam potrzebne, gdyż większość z nas zapewne ścieli łóżko przykrywając całość kocem lub narzutą. Dlatego też nie jest to element konieczny, który musi posiadać nasze łóżko.

Modele z wysuwanymi szafkami mogą posłużyć nam do przechowywania nie tylko pościeli i poduszek, możemy tam również trzymać inne niezbędne dla nas rzeczy.


Ostatnia bardzo istotna rzecz w budowie łóżka to stelaż. To nic innego jak swego rodzaju drabinka z paskami na której później położony zostaje materac. Dlaczego stelaż ma tak ogromne znaczenie? Dlatego, iż od niego zależeć będzie ułożenie naszego kręgosłupa. Aby zachować odpowiedni komfort pamiętajmy, aby stelaż miał drewniane listewki, które będą blisko siebie rozłożone. Takie ułożenie wpłynie pozytywnie na zdrowie naszego kręgosłupa, listewki dopasują się odpowiednio do kształtu naszego ciała, a dzięki temu żaden ból nie zakłóci naszego spokoju w czasie snu.


Pamiętajmy, że dobrze wybrane łóżko to inwestycja na przyszłość, która na pewno wpłynie korzystnie na nasze zdrowie i samopoczucie.

Kominek otwarty czy zamknięty?

Kominek otwarty czy zamknięty?

Zastanawiając się nad wyborem kominka do nowego domu, trzeba wziąć pod rozwagę i własne umiejętności dbania o palenisko i współczynnik romantyczności własnej duszy, ale i zasady bezpieczeństwa, wydajność energetyczną, wysokość własnych dochodów, jak i chęci do dbania i pilnowania żywego ognia, zanim stworzy zagrożenie dla zdrowia.

Wybór kominków otwarty w szczególności powinien być wyrażony naszym usposobieniem, naszym podejściem do życia i chęcią stworzenia klimatu we własnych czterech ścianach. Kominki zamknięte są z drugiej strony znacznie bezpieczniejsze w użytkowaniu oraz pozwalają dodatkowo ogrzać pomieszczenia. To znacznie bardziej ekonomiczny i ergonomiczny wybór.

Decydując się na kominek otwarty, musimy być gotowi na pilnowanie go podczas procesu spalania. Większość takich zabudowań jest doskonale zabezpieczona, ale zdarza się, że żar jest w stanie wypaść z nich do pomieszczenia. Szczególnie gdy pali się jeszcze niedostatecznie obsuszone drewno. Ponadto należy pilnować, by dzieci trzymały się z dala od rozpalonego ognia.

Wybór kominka otwartego wymaga także zapewnienia doskonałej wentylacji w pomieszczeniach. Zużycie tlenu i szybka strata ciepła mogą powodować dodatkowe wychładzanie się pomieszczeń, zamiast wprowadzać do nich ciepło i przytulność. Drożność wentylacji w przypadku kominków otwartych musi być bardzo dobra. Ponadto z oczywistych względów należy zapewnić także dodatkowy dopływ świeżego powietrza, by uzupełnić szybkie spalanie tlenu.

Kominki otwarte powinny być wybierane szczególnie przez osoby bardzo odpowiedzialne, ale i te, których romantyczność duszy zwycięża nad rozsądkiem. Muszą one pamiętać, że podczas spalania w takich kominkach najważniejsze jest zapewnienie bezpieczeństwa domownikom. Bezpieczeństwa, o które trzeba osobiście zadbać.

W kominkach zamkniętych spalanie odbywa się za zabezpieczeniem. Najczęściej są to kominki z wkładem, który doskonale udaje prawdziwe palenisko. Jego wygląd więc jest nienaganny, ale nie wnosi do pomieszczeń tyle wyjątkowości, co kominki otwarte. Mimo to są to kominki, które swobodnie można podłączyć pod domowe ogrzewanie i zapewnić w ten sposób więcej ciepła.

Te wyjątkowo ekonomiczne spalanie nie zmusza nas do stałej wentylacji pomieszczeń i ich wychładzania. Kominki zamknięte nie spalają tlenu z pomieszczeń mieszkalnych, a co za tym idzie, nie wymagają dopływu wysokiej dawki świeżego powietrza. Zwykłe wentylowanie pomieszczeń jest dla nich wystarczające. Zabezpieczenie paleniska kominków zamkniętych pozwala spokojnie zająć się własnymi sprawami, nawet gdy kominek jest włączony.

Bezpieczeństwo ich użytkowania także stoi na wysokim poziomie, a one same nie stanowią zagrożenia dla domu i jego bywalców. Skorzystanie z oferty jednej z wyspecjalizowanych firm, która gwarantuje jakościowy montaż i dodatkowe certyfikaty jest więc jedną z najlepszych opcji.

Budżetowe zmiany w sypialni – sprawdź te triki

Budżetowe zmiany w sypialni – sprawdź te triki

Nam wszystkim z czasem otoczenie, w którym przebywamy „opatrzy się” i poczujemy w końcu nadchodzącą potrzebę zmiany dekoracji. Wielu nie może sobie pozwolić na całkowity remont sypialni od zera i szukają zabawnych, niedrogich aktualizacji, aby urozmaicić wystrój sypialni. Oto kilka niedrogich, prostych rozwiązań dla tych, którzy potrzebują niewielkiej zmiany.

Zmień swoją dotychczasową zasłonę

Jest tak wiele wspaniałych wzorów i kolorów, że jest to łatwa i skuteczna zmiana. Gotowe do powieszenia rolety i zasłony są dostępne w wielu sklepach z dużymi pudełkami i są dostępne w świetnych tkaninach, kolorach, wzorach i niewiarygodnie przystępnej cenie.

Kup nowe lampy lub abażury

To także świetna i niedroga zamiana. Oczywiście jest kilka lamp, które są szalenie drogie, ale jest też wiele naprawdę niedrogich opcji, które znajdziesz także w marketach. Tak wiele świetnych sklepów oferuje kolorowe podstawy lamp, kolorowe abażury i abażury z wzorami. Te akcenty zrobią różnicę, nawet jeśli mogą wydawać się minimalne. Nowa lampa lub abażur odświeży przestrzeń.

Nowe rzucane poduszki i koce

Dodaj wzór. Zmień istniejący schemat kolorów. Zrób jedno i drugie. Istnieje mnóstwo opcji na wspaniałe poduszki do rzucania, które będą mile widzianym dodatkiem do Twojego istniejącego wystroju. Pamiętaj, że odświeżamy przestrzeń i jest to prawdopodobnie najtańszy sposób, aby to zrobić. I nie bój się mieszać kolorów i wzorów. Najłatwiejszym sposobem jest wybranie jednego wspólnego elementu. Może wszystkie mają ten sam wzór, ale są w różnych kolorach lub mają ten sam kolor, ale mają różne wzory. Kombinacje są nieograniczone.

Pomaluj akcentującą ścianę

Oczywiście nowe malowanie jest również wspaniałą opcją, ale w zależności od wielkości pokoju może to wzrosnąć do setek. Malowanie jednej ściany może ożywić pomieszczenie i nie jest zbyt drogie. Najprawdopodobniej można to zrobić za pomocą jednej puszki farby i będzie to ogromna różnica. Możesz zdecydować się na odważną i drastyczną zmianę, może pomalować kilka pasków we wzór na ścianie lub może wybrać odcień, który jest odrobinę ciemniejszy niż dotychczasowy kolor. Tak czy inaczej, zmiana to zmiana. Będzie inny niż to, czym się obecnie nudzisz i to właśnie próbujemy osiągnąć, prawda?

Nowa kołdra lub poszewka na kołdrę

To łatwa zmiana. Kosztuje to naprawdę niewiele, jeśli to jest to, do czego dążysz, a łóżko jest zwykle głównym punktem w pokoju. Trudno będzie nie zauważyć nowiutkiej pościeli.

Twój taras, twój styl – łatwe dekorowanie balkonu

Twój taras, twój styl – łatwe dekorowanie balkonu

Kiedy myślimy o dekorowaniu naszego domu, nie ograniczamy się tylko do wnętrza, ale równie ważny jest wystrój zewnętrzny. Faktem jest, że taras lub ogród z dobrą dekoracją jest o wiele bardziej przyjemny i zaprasza nas do korzystania z zewnątrz o każdej porze dnia.

Z tego powodu zamierzamy zaprezentować ci serię wskazówek dotyczących dekoracji tarasu lub ogrodu na świeżym powietrzu, które pozwolą ci w pełni wykorzystać jego potencjał.

Komfortowe meble

Pierwszą rzeczą jest wybór wygodnych mebli na zewnątrz, ponieważ tarasy i ogrody służą głównie do relaksu i zabawy. Dlatego właśnie przedkładamy komfort nad inne cechy.

Znaczenie oświetlenia

Oświetlenie zewnętrzne jest tak samo ważne jak wewnętrzne, jeśli nie bardziej. Bez dobrego oświetlenia trudno będzie cieszyć się tymi obszarami po zmroku, dlatego jest ono niezbędne. Spośród różnych dostępnych opcji, zewnętrzny reflektor LED zapewni światło i pomoże stworzyć bardziej przyjazną i miłą atmosferę. Ponadto żarówki LED zużywają bardzo mało energii, dzięki czemu są bardziej ekonomiczne.

Rośliny

Rośliny podkreślą wystrój twojego tarasu i ożywią go, są absolutnie niezbędne w każdej przestrzeni zewnętrznej. Wystarczy upewnić się, że kupujesz te, które są odpowiednie na zewnątrz i zapewnić im konserwację, którą potrzebują, w przeciwnym razie będą one zniszczone, zanim się zorientujesz.

Jasne i wesołe kolory

Możliwe, że jasne i radosne kolory to te, które najlepiej wyglądają w obszarach zewnętrznych, zapewniając większą świeżość i jasność, a nawet poprawiając nasz nastrój. Również zielone, brązowe i niebieskie odcienie przybliżą cię do natury, będąc również bardzo udanymi opcjami.

Sztuczna trawa

Jeśli nie podoba ci się podłoga, którą masz obecnie na tarasie lub w ogrodzie, zainstalowanie sztucznej trawy będzie bardzo dobrym pomysłem. Zalety sztucznej trawy są niezliczone, a jednymi z nich jest to, że można ją łatwo zainstalować na każdej powierzchni, a także wymaga niewielkiej konserwacji i można ją zamiatać i szorować, aby wyglądała jak nowa.

Grill

Jeśli masz dostępną przestrzeń, zainstaluj grill. Nie ma to jak dobre grillowanie, aby cieszyć się spotkaniami na świeżym powietrzu. Dzięki temu twój wystrój nabierze rozpędu, a ty staniesz się niekwestionowanym królem gospodarzy.

Older Posts
Newer Posts